Warsztaty w Szkole » Jak wzmocnić poczucie własnej wartości, odnaleźć spokój i motywację?

Podczas szkolenia uczestnicy:

• poznają różnicę między samooceną a pewnością siebie,
• dokonają refleksji na temat zjawiska tzw. “widoczności” (bycia zauważonym i docenionym) i jego wpływu na poczucie dobrostanu,
• przygotują się do budowania własnej wartości poprzez wzmacniające rytuały, afirmację oraz właściwą komunikację,
• poznają narzędzia wzmacniające poczucie własnej wartości: dziennik sukcesów, kotwice wartości, plan wzmacniania własne.